既然发现了元气可以改善体质，又能加快解毒的过程，并巩固解毒的效果，南蔚从这一日开始，便在每日清晨，去院子里打上一套拳法……的简易版。
这拳法乃是万年后几乎人人会使的锻体拳，用于淬炼肉身打基础是再好不过。他从前都不稀得学，无奈唯有这一种能让现今的南蔚练下来不伤筋动骨。
他不怕被丹桂瞧见，但言嬷嬷心思缜密，总会提前将丹桂支得远远的，又小心翼翼地封锁起周遭。
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